कोरोना सुझावों को ध्यान से पढ़िए – Coronavirus Tips In Hindi

Coronavirus Tips / कोरोना सुझावों को ध्यान से पढ़िए  : कोरोना वायरस के मामले दिन प्रतिदिन बढ़ते जा रहे है और इसकी वजह है कुछ लोगो का सरकार की गाइड लाइन और नियमों को फॉलो नहीं करना, साथ ही लोग इसके लिए अच्छी तरह से कोरोना सुझावों को नहीं फॉलो कर रहे है। दिल्ली जमात की घटना की बाद तो अब लोगो को और भी अवगत रहने की जरूरत है।

गूगल ने भी आज गूगल डूडल पर कोरोना सुझावों (coronavirus tips) दिए है, तो आइये जानते है की इन कोरोना सुझावों की मदद से सरकार और गूगल क्या कहना चाहता है –

Coronavirus Tips / कोरोना सुझावों को ध्यान से पढ़िए

सरकार और गूगल आपसे केवल 5 टिप्स फॉलो करने को कह रहे है, और यह सभी टिप्स आसान है जो आप बिना किसी समस्या की कर सकते है, यह कोई हाई फाई टिप्स नहीं है बल्कि आपकी हेल्थ के लिए सामान्य सी जानकारी है –

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1- घर पर रहना (Stay Home ):

कोरोना वायरस की चेन को तोड़ने के लिए घर पर रहना बहुत जरूरी है क्योंकि यदि आप किसी पब्लिक प्लेस पर नहीं जाते है या लोगो से नहीं मिलते है तो कोरोना वायरस आप तक या आपसे किसी और में नहीं फ़ैल सकता है, और इस तरह आप अपने परिवार और दुसरे लोगो को भी सुरक्षित कर सकते है।

2- एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें (Keep a Safe Distance):

इस लॉक डाउन में बहुत बार यह हो सकता है की कभी कोई सामान लेने या कुछ जरूरी काम के लिए हमें घर से बहार जाना पड़ सकता है, अब ऐंसी स्थिति में हमें इस बात का ध्यान रखना होगा की किसी भी दुसरे व्यक्ति से हमें दुरी बनाकर ही अपने काम को पूरा करना है, जिससे वायरस उस व्यक्ति से हमें या हमशे दुसरे लोगो तक ना जा सके।

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3- अक्सर हाथ धोना (Wash Hands Often):

अक्सर हाथ धोना आपको कोरोना वायरस से संक्रमित होने से बचा सकता है, क्योंकि डेली हम बहुत सी वस्तुएं छुते रहते है फिर चाहे हम दुकान में किसी सामान को छुए या पैसे का लेन देन या एटीएम और न जाने ऐंसी कितनी ही चीजों को छु सकते है, और इन सभी के माध्यम से कोरोना वायरस हम तक पहुँच सकता है, इसलिए अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए समय समय पर हाथ धोते रहे।

हाथ धोने के लिए हम हैण्ड वाश या साबुन का उपयोग कर सकते है, साथ ही हमें समय समय पर लगभग 20 सेकंड तक अपने हाथ धोने चाहिए।

4- अपनी खांसी को कवर करें (Cover Your Cough):

किसी भी व्यक्ति को यदि खांसी जुकाम या छींक होती है तो खांसते समय अपने मुहं में कोई कपडा, टिशु पेपर, या अपने हाश की बाँहों से जरूर कवर करे, क्योंकि कोई भी व्यक्ति जब खांसता, छींकता है तो उसके मुह से खांसते या छींकते समय लार निकलती है और इससे भी दुसरे व्यक्ति तक वायरस जाने की सम्भावना हो सकती है इसलिए यदि आपको कोरोना वायरस है या नहीं अपने खांसी को जरूर कवर करे।

एक छींक से लगभग 1 मिलियन वायरस फ़ैल सकते है इसलिए कभी भी छींकते समय इस बात का ध्यान जरूर रखे, और खुद भी सुरक्षित रहे और दूसरों को भी रखे।

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5- बीमार ?  हेल्पलाइन पर कॉल करें (Sick ? Call the Helpline):

दोस्तों यह भी हो सकता है की कोई भी व्यक्ति अपने घर पर है और वह बीमार है तो उसे बिना डरे हेल्पलाइन पर कॉल जरूर करनी चाहिए, जिसके लिए आप Helpline Number :+91-11-23978046 Toll Free : 1075 Helpline Email ID : ncov2019@gov.in का उपयोग कर सकते है।

कॉल करना इसलिए जरूरी है क्योंकि क्योंकि कोरोना का वायरस जब भी किसी व्यक्ति को संक्रमित करता है, तो कोरोना वायरस के लक्षण दिखने में लगभग एक हफ्ते से दो हफ्ते का समय लग सकता है, और यदि किसी भी व्यक्ति को कोरोना वायरस है और वह किसी को नहीं बताता है तो इससे उस व्यक्ति की जान तो जाएगी, लेकिन इस बिच वह इस वायरस को अपने परिवार और ना जाने कितने लोगो तक पहुंचा सकता है।

कोरोना वायरस से जुडी अधिक जानकारी के लिए आप Ministry of Health and Family Welfare की ऑफिसियल वेबसाइट https://www.mohfw.gov.in/ पर विजिट कर सकते है। इस जानकारी को अधिक अधिक लोगो तक पहुँचाने में अपना योगदान जरूर दे।